https://www.luyingzhi.cn/zh-cn/tags/pose/Recent content in Pose on 造梦者Hugozh-CN© 2026 luyingzhiFri, 30 Oct 2026 05:20:00 +0800https://www.luyingzhi.cn/zh-cn/posts/pose-gallery-launch.htmlFri, 30 Oct 2026 05:20:00 +0800https://www.luyingzhi.cn/zh-cn/posts/pose-gallery-launch.html<h2 id="一句话说清这个站解决什么">一句话说清这个站解决什么</h2> <p><strong>出图时最不可控的从来不是画质，是姿势。</strong></p> <p>同一句「她坐在床边回头看」，跑十次能得到十个不同的身体姿态：手不知道该放哪，腿的方向是随机的，肩膀经常是塌的。这不是模型不行，是文字本身不带结构信息。</p> <p>所以我把姿势参考做成了一个可以查的库：<strong>288 组动作、1,439 张线稿、每组最多 5 个视角</strong>，全部纯静态、免费打开、原图可下载。</p> <p>地址：<strong><a href="https://pose.t-teams.uk">https://pose.t-teams.uk</a></strong></p> <p><img src="https://www.luyingzhi.cn/images/pose-gallery/compare-lineart-result.png" alt="姿势参考 → 生成结果"></p> <p>上面这张图就是整件事的缩影：左边一张线稿定死了关节、重心和遮挡，右边出来的身体才和你想的一致。</p> <h2 id="为什么是先选姿势">为什么是「先选姿势」</h2> <p>文字描述动作有三个天生的漏洞：</p> <table> <thead> <tr> <th>漏洞</th> <th>表现</th> <th>后果</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>缺结构</td> <td>「坐着」不区分重心、膝盖角度、骨盆倾斜</td> <td>每次采样出来的坐姿都不一样</td> </tr> <tr> <td>缺遮挡</td> <td>文字不会告诉你手在前还是在后</td> <td>生成时手穿模、肘部穿模</td> </tr> <tr> <td>缺尺度</td> <td>「双手抱头」不说明手肘张角</td> <td>换几次种子就换一种气质</td> </tr> </tbody> </table> <p>把动作换成一张<strong>可观察的结构约束</strong>，上面三个问题同时消失：重心在图上、遮挡在图上、角度也在图上。</p> <p>这也是 ControlNet / OpenPose 这类方案能稳定工作的前提 —— 它们要的不是「描述」，是「坐标」。</p> <h2 id="站里有什么">站里有什么</h2> <table> <thead> <tr> <th>项</th> <th>数量 / 说明</th> </tr> </thead> <tbody> <tr> <td>姿势组</td> <td>288 组独立动作</td> </tr> <tr> <td>参考图</td> <td>1,439 张</td> </tr> <tr> <td>视角</td> <td>每组最多 5 个：正面 / 俯视 / 仰视 / 侧面 / 斜侧</td> </tr> <tr> <td>体系分类</td> <td>上半身单人 400 张 / 全身单人·性感系 399 张 / 全身单人·标准系 365 张 / 双人缠绵 275 张</td> </tr> <tr> <td>动作分类</td> <td>26 类：站姿、坐姿、跪立、趴卧、蹲姿、前倾……</td> </tr> <tr> <td>筛选</td> <td>体系 + 动作分类 + 视角 + 关键字（姿势名 / 编号 / ID / 分类）</td> </tr> <tr> <td>浏览方式</td> <td>按姿势分组、逐张浏览两种</td> </tr> <tr> <td>下载</td> <td>原尺寸 PNG，一键</td> </tr> </tbody> </table> <p><img src="https://www.luyingzhi.cn/images/pose-gallery/05-site-home.png" alt="站点首页：288 组姿势 / 1,439 张参考图 / 5 种视角，四个体系标签直接标出张数与组数"></p>